中超的升降级规则,一个赛季中超联赛第十五和第十六名降级。
根据以往的经验来看,每一年中超保级的分数一般要达到33分级以上就比较保险了,而保级的临界点一般都在31分上下浮动,有时候可能还需要参考积分相同两到三支球之间的胜负关系。很多时候有些球队在半个赛季以后就掉队了,可以忽略不计,而另外一支球队可能会拖累倒数第三和第四名,甚至更前面的球队,一般上至少过30分,然后看最后两名的成绩,但是34-35分确定能够保级成功。

中超始于2004年,2004和2005年没有升降级,2006和2007年只有一支降级的所以这几个赛季参考意义不大。2008赛季武汉光谷以12分垫底降级,积27分的辽宁宏运降级,大连实德以30分保级成功。2009赛季受假球事件影响,让成都谢菲联和广药两队涉案被降级,而本该降级的力帆和绿城受规则帮助,没有降级。
2010赛季 保级分数线和降级分数线罕见的都是30分,2011赛季,南昌衡源以29分惊险保级。2012赛季积30分的上海申鑫同样应该降级,2013赛季同积32分的长春亚泰和江苏舜天最终惊险保级。2014赛季河南建业积30分保级成功。2015赛季辽宁宏运、天津泰达和广州富力同积31分保级成功。2016赛季山东鲁能则以34分保级成功,这一赛季保级分数创下新高。2017年河南建业30分保级,2018赛季天津泰达、重庆斯威、长春亚泰同积32分,长春亚泰出局。这一年来看,33分最保险。
因此,一个赛季一支球队如果能赢得8场以上的比赛,平10,铁定能保级成功,当然这个成绩指标的难度也可想而知。2019赛季,天津天海、北京人和、深圳佳兆业、河北华夏幸福保级压力巨大。
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