“霜降吃灯柿，不会流鼻涕”

　　今天是农历九九重阳节，亦是霜降节气。霜降意为天气渐冷，开始降霜了。此时，黄河流域已经出现白霜，树叶也开始枯黄掉落，万物一片迎接冬日来临的景象。

　　霜降时节恰逢秋菊盛开，正是赏菊的好时候。在洛阳，亲朋好友喜欢这日相约到公园观菊展，闻花香，放松心情。

　　吃柿子是霜降时的一大食俗，有“霜降吃灯柿，不会流鼻涕”的说法。这时柿子刚好成熟，皮薄味美，营养丰富。栗子也开始上市，栗子性味甘温，养胃健脾，正适合此时食用。洛阳还流行在这日蒸豌豆糕、枣糕和煎饼

　　一些地方，有“补冬不如补霜降”的说法，认为霜降进补会事半功倍，人们喜欢在这天吃煲羊肉、四物汤(党参、当归、熟地和川芎)等有营养的热性食物。

　　民间将九定位阳数，九月九两阳相重，故称“重阳”。唐代时，洛阳人就有在这日登高采茱萸插于鬓上，或佩茱萸、饮菊花酒的习俗了。

　　风俗逐渐演化，至民国时，人们在这日则抬着装有酒菜的食盒，到邙山、龙门山游玩，学校师生在这日集体出游的习俗也逐渐形成。（记者 寇玺）