袅袅凉风动，凄凄寒露零

“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示，北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”节气。专家提醒说，此时节，气候渐渐寒冷，气温逐日下降，市民要多注意饮食调理。

这个城市里，10月或许是最好的季节，在气候上被称为“黄金十月”。为什么呢，因为天气好，雨水不多不少，气温总在20℃上下徘徊，很舒服。

刚过去的国庆长假，“黄金效应”就挺明显，有微热，也有微凉，暖暖的阳光，好天气让假期感觉更是“嗖”一下就过完了。

市气象台说，接下去一段时间，有冷空气，也有阳光，整个城市大部分时候天气都不错，最低气温在15—21℃，前半周最高气温28—33℃上下，后半周18—19℃，蛮舒服的。

今天是二十四节气中的“寒露”。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。秋燥就容易发生在这个时候。这一季的养生重点是养阴防燥、润肺益胃。少吃点辛辣烧烤食品，早晚泡杯蜂蜜水喝喝，对身体有好处。 （记者 王娜）

今天 多云 16—22℃

明天 阴 18—28℃

后天 多云 21—33℃

风力：3级-4级

风向：北风

空气质量等级：良

可吸入污染物：pm2.5

（市环境监测中心站、市气象台7日16时发布）